🏀 体育迷的快乐，从“免费看直播”开始！

不管你是英超死忠、NBA球迷，还是UFC格斗粉，如果能不花钱就看到高清、稳定、又合法的体育直播，那简直就是幸福的顶点。

这几年国内平台版权分割严重，海外平台又要各种付费订阅。看一场比赛动辄几十刀，一年算下来都能买半张季票了。也有到处去找直播源的，但有些广告实在太多，还有些直接播不了。不过好消息是：我帮大家找到了真正好用、能免费看体育赛事直播或重播的平台！

无论你身在海外还是想看国际赛事，这10个网站/App都值得收藏，覆盖英超、西甲、NBA、F1、UFC、网球、高尔夫等几乎所有主流体育项目。

1. Free Live Sports TV：

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为什么推荐

免费体育平台的 “天花板” 级存在，前身为SportsTribal，100% 合法且无需任何注册登录，打开就能看，堪称 “懒人球迷福音”。

体育覆盖

  • 110 + 体育频道 24 小时轮播，涵盖欧洲足球联赛、Pac-12 大学体育赛事、高尔夫、网球等主流项目；

  • 小众爱好者会喜欢：包含桌上足球、长曲棍球、马球、世界扑克巡回赛等冷门频道；

  • 附带 500 + 体育电影和 1000 + 小时点播内容，赛后刷集锦、看纪录片超方便。

适合人群

所有体育迷，尤其喜欢探索小众赛事、不想注册账号的 “极简党”。

优点

  • 零门槛：无需注册、登录、绑卡，彻底无套路；

  • 全球可用：支持世界多数地区访问，频道每月更新；

  • 多设备适配：电脑、手机、智能电视、流媒体设备全兼容。

缺点

部分频道受地区授权限制，不同国家能看的内容有差异；含广告但时长可控。

观看方式

直接访问官网或下载对应设备的 app，无需任何操作即可播放。

直达链接 

Free Live Sports TV官网

2. CBS Sports HQ：

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为什么推荐

CBS 旗下 24 小时免费体育新闻频道，主打 “高光集锦 + 实时资讯”，看球间隙补进度超高效。

体育覆盖

无完整赛事直播，但 NBA、NFL、MLB 等热门赛事的高光时刻、战术解析、球员专访更新极快；同步提供实时比分、赛程提醒和深度新闻。

适合人群

没时间看完整比赛、想快速掌握赛事动态的上班族和学生党。

优点

  • 零登录门槛：无需注册或电视账号，打开即看；

  • 多平台同步：官网、app、Pluto TV、Roku 等均可访问；

  • 资讯密度高：重点突出，无冗余内容。

缺点

缺乏完整赛事直播，仅适合 “补番” 而非 “追直播”。

观看方式

通过官网、CBS Sports app、Pluto TV 或 Roku 直接进入频道，手机电脑全适配。

直达链接

CBS Sports HQ直播页面

3. FOX Sports Live：

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FOX Sports Live - Watch Live Sports, Shows, and Events Online ...

为什么推荐

福克斯旗下平台，免费内容与付费内容互补，能通过合作渠道解锁不少赛事资源，适合搭配使用。

体育覆盖

  • 免费内容：Tubi、Pluto TV 等平台可看赛事集锦、体育节目和经典比赛回放；

  • 付费联动：FOX Sports app 中 NFL、MLB 等直播需有线电视账号登录，官网偶尔放出免费点播的经典赛事。

适合人群

已有有线电视账号、想补充看赛事回放的球迷，或喜欢福克斯体育节目的观众。

优点

  • 内容权威：福克斯体育自制节目和解析质量高；

  • 赛事主流：聚焦 NFL、MLB 等北美顶级联赛，受众广。

缺点

核心直播需付费账号，免费内容以集锦和回放为主；部分链接需跳转至合作平台。

观看方式

官网可看部分免费内容，FOX Sports app 需电视 provider 账号登录，合作平台直接搜索 “FOX Sports” 频道。

直达链接

foxsports.com/live

4. ITVX：

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为什么推荐

英国官方免费平台，足球赛事资源尤其丰富，英超、足总杯的免费场次堪称 “宝藏”。

体育覆盖

收录 ITV1-4 全频道体育直播，涵盖足球、赛马、网球等赛事；支持 30 天内赛事回放，部分独家赛事可免费看。

适合人群

身在英国的体育迷，或能科学上网的英超狂热粉。

优点

  • 正版免费：英超等赛事版权正规，画质高清稳定；

  • 回放灵活：错过直播可在 30 天内补看；

  • 设备适配全：支持手机、电脑、智能电视等几乎所有设备。

缺点

  • 地域限制：仅英国官方可用，境外需搭配英国 VPN；

  • 强制注册：需免费账号登录才能观看；

  • 合规要求：英国境内观看需持有电视许可证。

观看方式

官网或 app 注册免费账号，进入 “Sport” 板块选择直播或回放，智能电视直接搜索 “ITVX” 即可。

直达链接

ITVX官网

5. Sling Freestream：

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为什么推荐

永久免费无套路，600 + 直播频道藏着超多体育宝藏，还能顺带看影视新闻，性价比拉满。

体育覆盖

  • 直播频道：Outside TV（户外体育）、Racing America（赛车）、World Poker Tour（扑克）等；

  • 回放资源：ESPN On Demand 提供经典赛事重播；

  • 其他内容：40,000 + 点播影视、新闻频道，适合全家共用。

适合人群

喜欢多元化内容、兼顾体育与娱乐的家庭用户，尤其适合赛车和户外体育爱好者。

优点

  • 完全免费：无需绑信用卡、无需登录，永久免费；

  • 个性化服务：注册账号可收藏频道、创建 profile、攒积分换福利；

  • parental controls：支持家长控制，适合有孩子的家庭。

缺点

体育频道相对分散，需手动搜索；含广告但频率适中。

观看方式

网页直接访问，或下载 Sling TV app（iOS/Android），智能电视可在应用商店找到对应程序。

直达链接

Sling Freestream官网

6. NBC Sports NOW：

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为什么推荐

把 “看比赛” 和 “聊体育” 完美结合，24 小时免费直播体育脱口秀 + 小众赛事，适合喜欢深度解读的球迷。

体育覆盖

  • 脱口秀矩阵：早 7 点起有《PFT Live》《丹・帕特里克秀》等，解析 NFL、NBA 热点；

  • 直播赛事：周末有超级越野、职业飞镖等，NBA、Big Ten 足球高光集锦循环播放；

  • 特色内容：全国狗狗秀、体育纪录片等趣味节目。

适合人群

喜欢听体育评论、关注小众赛事，或习惯边看节目边看比赛的球迷。

优点

  • 内容独特：脱口秀嘉宾多为资深体育人，解读专业；

  • 多平台覆盖：Peacock、Roku、Pluto TV 等均可免费观看；

  • 播出稳定：24 小时轮播，随时打开都有内容。

缺点

主流赛事直播少，以谈话类节目和小众赛事为主；部分平台需搜索 “NBC Sports NOW” 频道。

观看方式

通过 Peacock、Roku Channel 等平台搜索频道，或下载 NBC Sports app 进入 “Live” 板块。

直达链接

NBC Sports NOW页面

7. LG Channels：

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为什么推荐

LG 智能电视专属免费服务，不用额外装 app，开机就能看，体育频道阵容相当豪华。

体育覆盖

  • 足球核心：内置 FIFA + 频道，可看女足世界杯、青年赛事直播和经典回放；

  • 专项频道：DAZN 系列频道涵盖女足欧冠、拳击、MMA，德国地区有德语体育节目；

  • 多元赛事：网球、赛马、帆船、高尔夫等均有专属频道，部分含纪录片。

适合人群

LG 智能电视用户，尤其喜欢足球和格斗赛事的球迷。

优点

  • 原生适配：电视内置无需下载，按遥控器专属按钮直达；

  • 内容优质：FIFA+、DAZN 等正版资源，画质和稳定性有保障；

  • 地区特色：不同地区有定制频道，满足本地化需求。

缺点

仅限 LG 智能电视使用，其他品牌设备无法访问；部分频道有地区限制。

观看方式

LG 智能电视从主页打开 LG Channels app，或按遥控器 “LG Channels” 专属按钮进入。

直达链接

LG Channels介绍页面

8. Xumo Play：

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为什么推荐

完全免费无登录，350 + 直播频道中的体育内容精准又丰富，导航简单上手快。

体育覆盖

  • 专属频道：NBA、PGA Tour 有独立直播频道，含赛事直播和幕后花絮；

  • 综合赛事：足球、网球等通过综合体育频道播放，搭配 15,000 + 点播内容，回放方便；

  • 特色内容：NFL 相关专题频道，橄榄球球迷可重点关注。

适合人群

追求操作简便、喜欢篮球和高尔夫的球迷，适合多设备切换观看。

优点

  • 零门槛：无需注册登录，打开即看；

  • 导航清晰：体育频道分类明确，找比赛不费劲儿；

  • 多设备适配：手机、电脑、智能电视全支持，app 有个性化推荐。

缺点

广告较多；热门赛事直播场次相对有限，以常规赛事为主。

观看方式

网页直接访问，或下载 Xumo Play app（iOS/Android），智能电视在应用商店搜索安装。

直达链接

Xumo Play官网

9. STIRR：

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为什么推荐

主打免费本地体育赛事，是美国球迷看高中联赛、区域赛事的 “独家渠道”，小众又地道。

体育覆盖

通过 “Sports Live”“Sports First” 频道播棒球、篮球、足球的本地比赛；“ACE Tennis TV” 专门覆盖网球赛事，偶尔有全国性赛事免费转播。

适合人群

身在美加、关注本地球队和社区赛事的球迷，或网球小众爱好者。

优点

  • 本土特色：本地赛事资源独家，其他平台难找到；

  • 完全免费：无订阅、无广告套路，支持回放；

  • 操作简单：官网和 app 导航直接，找赛事效率高。

缺点

地域限制强，非美加地区内容极少；主流赛事覆盖不足。

观看方式

官网或下载 STIRR app，进入 “Sports Live TV” 板块选择对应频道。

直达链接

STIRR官网

10. FIFA+：

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为什么推荐

国际足联官方免费平台，足球赛事资源独一份，从实时直播到历史 archive 全收录。

体育覆盖

  • 直播赛事：230 + 足球赛事，含世界杯预选赛、女足欧冠、U 系列青年赛等；

  • 经典回放：1930 年以来的世界杯经典比赛可随时回看；

  • 特色内容：球员纪录片、战术解析、进球集锦，足球周边内容丰富。

适合人群

所有足球迷，尤其追女足、青年赛事和世界杯经典战役的观众。

优点

  • 官方权威：版权绝对正规，画质高清，无盗版风险；

  • 功能贴心：支持进球提醒、直播回放、个性化推荐；

  • 全球可用：无地域限制，世界各地均可访问。

缺点

仅限足球领域，其他体育项目完全无覆盖；含广告但不影响观赛。

观看方式

注册 FIFA ID（免费），通过官网或 FIFA+ app 观看，支持多设备同步进度。

直达链接

FIFA+官网

🏁 体育迷的“免费看球黄金时代”来了！

💬 对体育迷来说，现在真的是“白嫖也能高质量看球”的时代！无论你是想追世界杯、看赛车、刷NBA集锦，还是随手打开一个体育频道放在背景里，这10个好用的平台几乎覆盖了你能想到的所有体育类型哦。