大家期待已久的一级方程式赛车 2026 F1 中国大奖赛终于要来了！无论你是想了解最新时间表，还是在找官方抢票入口和直播网站，甚至是计划一场上海观赛旅行，都可以来看看我分享的这篇最全指南。
一：先来看看： F1 2026 赛程时间表
各位车迷朋友们，新时代的引擎轰鸣声已近在咫尺！随着官方正式揭晓 2026 赛季赛程，我们即将迎来 F1 历史上最具变革性的一年。不仅有 24 站全球顶级大奖赛的回归，更标志着技术规则大改、可持续燃料引入以及奥迪（Audi）、凯迪拉克（Cadillac）、福特（Ford）等巨头厂商的集体入场！
为了让大家不错过任何一场精彩对决，我先在此为大家整理了这份最全、最准、最硬核的 2026 赛程攻略。建议转发收藏！
🏎️ 2026 赛季：四大核心看点
在看赛程前，你必须知道这四点，它们将彻底改变观赛体验：
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规则大年：全新动力单元（100%可持续燃料）与“主动空气动力学”上线，赛车整体减重30公斤，电池功率显著提升，内燃机与电能实现各占一半的动力输出，还新增超车辅助系统，贴身对抗更激烈。
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马德里首秀： 西班牙马德里街道赛（IFEMA）正式加入，巴塞罗那依然在列，一年双赛西班牙！
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中国站地位升级： 揭幕战后的第二站即回到上海，且确认包含 冲刺赛（Sprint）！
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六站F1 Sprint短程赛：中国、迈阿密、加拿大、英国、荷兰、新加坡
📅 F1 2026 赛季完整赛程表（收藏级）
2026 赛季横跨五大洲，从 3 月墨尔本起航，到 12 月阿布扎比收官。
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轮次 |
分站名称 |
比赛日期 |
举办地点 |
备注 |
|---|---|---|---|---|
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测试 |
季前测试 1 |
01.26 - 01.30 |
巴塞罗那 |
新赛车首次亮相！ |
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测试 |
季前测试 2 |
02.11 - 02.13 |
巴林 |
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测试 |
季前测试 3 |
02.18 - 02.20 |
巴林 |
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1 |
澳大利亚大奖赛 |
03.06 - 03.08 |
墨尔本 |
揭幕战回归！ |
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2 |
中国大奖赛 |
03.13 - 03.15 |
上海 |
含冲刺赛 (Sprint) |
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3 |
日本大奖赛 |
03.27 - 03.29 |
铃鹿 |
樱花季赛程 |
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4 |
巴林大奖赛 |
04.10 - 04.12 |
萨基尔 |
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5 |
沙特大奖赛 |
04.17 - 04.19 |
吉达 |
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6 |
迈阿密大奖赛 |
05.01 - 05.03 |
迈阿密 |
含冲刺赛 (Sprint) |
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7 |
加拿大大奖赛 |
05.22 - 05.24 |
蒙特利尔 |
含冲刺赛 (Sprint) |
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8 |
摩纳哥大奖赛 |
06.04 - 06.07 |
蒙特卡洛 |
时间略有推迟 |
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9 |
西班牙大奖赛 |
06.11 - 06.14 |
巴塞罗那 |
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10 |
奥地利大奖赛 |
06.25 - 06.28 |
斯皮尔伯格 |
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11 |
英国大奖赛 |
07.02 - 07.05 |
银石 |
含冲刺赛 (Sprint) |
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12 |
比利时大奖赛 |
07.16 - 07.19 |
斯帕 |
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13 |
匈牙利大奖赛 |
07.23 - 07.26 |
布达佩斯 |
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夏季休整期 |
8月上旬 |
- |
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14 |
荷兰大奖赛 |
08.20 - 08.23 |
赞德福特 |
首次含冲刺赛 (Sprint) |
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15 |
意大利大奖赛 |
09.03 - 09.06 |
蒙扎 |
2026年意大利唯一分站 |
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16 |
西班牙大奖赛 |
09.10 - 09.13 |
马德里 |
✨新站首秀！ |
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17 |
阿塞拜疆大奖赛 |
09.23 - 09.26 |
巴库 |
周六正赛 |
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18 |
新加坡大奖赛 |
10.09 - 10.11 |
滨海湾 |
含冲刺赛 (Sprint) |
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19 |
美国大奖赛 |
10.22 - 10.25 |
奥斯汀 |
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20 |
墨西哥大奖赛 |
10.29 - 11.01 |
墨西哥城 |
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21 |
巴西大奖赛 |
11.05 - 11.08 |
圣保罗 |
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22 |
拉斯维加斯大奖赛 |
11.18 - 11.21 |
拉斯维加斯 |
周六正赛 |
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23 |
卡塔尔大奖赛 |
11.26 - 11.29 |
卢塞尔 |
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24 |
阿布扎比大奖赛 |
12.03 - 12.06 |
亚斯码头 |
赛季收官 |
🗺️ 观赛攻略：博主划重点
1. 中国站粉丝必看！(上海国际赛车场)
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关键日期： 3月13-15日。
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购票提醒： 2026年是规则大改后的首场“中国秀”，且是赛季第二站，关注度极高。门票已于2025年12月11日11时正式开售，购买周五、周六看台标准单日票可使用2025“乐动上海”体育消费券（票务组合产品不适用），手慢无！
-
新看点：这将是新一代赛车首次在上海亮相，且包含冲刺赛，意味着周五就有排位赛，周六周日全程高能；主动空气动力学技术加持下，超车场面会更密集。
2. 差旅流向优化
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官方在2026年进一步优化了赛程的地理布局。例如，加拿大站移到了5月下旬紧随迈阿密站，减少了跨洋运输。对于想去北美连看两场的朋友来说，行程规划更加顺滑。
3. 马德里站：2026 的绝对焦点
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位于 IFEMA 的马德里街道赛将作为欧洲赛季的压轴戏。这条赛道设计极具挑战性，且靠近市中心，交通极度便利，非常适合“赛事+旅游”的组合。
4. 三场“周六正赛”
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为了适配物流和当地文化，阿塞拜疆、拉斯维加斯的决赛都安排在周六晚上。国内的小伙伴要注意时差，别等周日才打开直播！
🛠️ 观赛准备 Checklist
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时区闹钟： 澳大利亚、中国、日本是早起档；欧洲是黄金档；美洲是熬夜档。
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流量套餐： 想去海外观赛的朋友，提前预定 F1 Experiences 官方套餐，可获得维修区参观资格。
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技术补课： 2026 年赛车会变短、变轻，且引入类似“变形金刚”的主动襟翼，建议开赛前多看看技术规则解读。
📌 官方赛程和更多信息请参考： F1 2026 官方赛程
二：F1 2026 中国大奖赛介绍
（一）、F1 2026 中国大奖赛，到底是什么？
（二）、核心信息速览：3分钟摸清关键细节
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赛事时间：2026年3月13日（周五）-3月15日（周日），为期3天
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举办地点：上海国际赛车场（上海市嘉定区）
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赛事级别：F1世界锦标赛分站赛（含冲刺赛）
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核心看点：新规赛车首秀中国、冲刺赛+正赛双高能、经典赛道全新对决
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购票状态：已正式开票（2025年12月11日11时启动）
（三）、重中之重：3天赛程全解析，每段都不容错过！
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日期
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时间
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环节
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看点说明
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|---|---|---|---|
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3月13日（周五）
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11:30 - 12:30
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第一次自由练习赛
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新规赛车首次在上海赛道亮相，车队测试车辆性能，车手适应赛道
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3月13日（周五）
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15:30 - 16:14
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冲刺排位赛
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决定周六冲刺赛的发车顺序，单圈对决超刺激，直接影响冲刺赛积分格局
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3月14日（周六）
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11:00 - 12:00
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冲刺赛
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100公里短程对决，无强制进站，前8名可获积分，对抗强度拉满！
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3月14日（周六）
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15:00 - 16:00
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正赛排位赛
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决定周日正赛的发车格，是全场最具悬念的环节之一，杆位争夺超激烈
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3月15日（周日）
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15:00
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正赛
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终极对决！全程56圈、305.066公里，决出本站冠军，积分直接计入赛季总榜
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（四）、赛场揭秘：上海国际赛车场，藏着哪些玄机？
1. 赛道核心数据
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赛道长度：5.451公里
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正赛圈数：56圈
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正赛距离：305.066公里
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最快圈速纪录：1:32.238（由迈克尔·舒马赫在2004年创造）
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建造背景：2003年4月在嘉定区一片湿地动工，历时18个月、耗资约4.5亿美元建成，是当时最先进的赛车场之一
2. 赛道最特别的设计：空中看是“上”字！
（五）、为什么一定要关注/去现场看？3大核心理由
1. 新规新时代的中国首秀
2. 交通便利+城市魅力拉满
3. 冲刺赛加持，对抗更激烈
（六）、实用观赛攻略：新手必看
1. 门票怎么买？官方渠道在此
2. 最佳观赛位置推荐
3. 线上观赛渠道
（七）、最后总结
三：2026 F1中国站抢票全攻略
🔥 紧急预警！2026 F1中国大奖赛门票已经正式开售（12月11日11点开启），作为赛季首场冲刺赛+中国车迷主场盛宴，热门看台大概率秒空！不少老粉都知道，F1中国站抢票向来是“手速与运气的双重比拼”，新粉更是容易踩坑。今天这篇超全抢票攻略，把票价、官方渠道、抢票秘籍、避坑要点全整理好了，收藏这篇就能少走99%的弯路！
（一）、先搞懂核心：2026 F1中国站票务关键信息
先划重点，避免盲目抢票！本次赛事时间是2026年3月13日-15日（周五至周日），上海国际赛车场举办，因为包含冲刺赛，周末三天全程高能，门票分单日票和三日票两种类型（部分看台仅售三日票）。关键规则必须记牢：实名制购票，一人一票，儿童全票，三岁以下儿童不建议入场；门票为电子票，仅部分票务产品支持有条件退票，购票前务必看清规则。
（二）、最新票价表汇总（清晰版）：按需选座不花冤枉钱
本次票务方案最大变化：E看台重磅回归（位于11-13号慢速组合弯），除A看台铂金区、E看台和C/F/J草坪看台仅售三日票外，其余主流看台均提供单日票和三日票选择。整体平均票价略有上涨，但草坪票保持原价，性价比拉满。具体票价及核心信息整理如下，建议对照选座：
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看台类型 |
门票类型 |
参考票价（人民币） |
核心权益/观赛亮点 |
|---|---|---|---|
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A看台（高金/铂金/低银） |
三日票 |
高金约9700元；铂金/低银详询官方 |
高金看台可俯瞰大部分赛道，含餐饮；铂金/低银有顶棚遮挡，视野优质，离主看台活动区近 |
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A看台（非铂金区） |
单日票/三日票 |
单日票约2800-3200元；三日票约8500元 |
主看台核心区域，视野开阔，能清晰看到发车、直道极速和颁奖仪式，是热门首选 |
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B看台 |
单日票/三日票 |
单日票约2200-2500元；三日票约6800元 |
正对1号弯，能看到车手起步后的激烈缠斗，弯道超车场面清晰 |
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H/K看台 |
单日票/三日票 |
单日票约1800-2000元；三日票约6200元 |
性价比之王！可看大直道极速飞驰+14-15号掉头弯超车，部分区域有顶棚，观赛体验稳定 |
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E看台（新增回归） |
仅三日票 |
1580元 |
位于11-13号慢速组合弯，车手需收油走线，难见极速和超车，离主活动区远，接驳车易排队，不推荐优先抢 |
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C/F/J草坪看台 |
仅三日票 |
480元（原价未涨） |
经济之选，无指定座位，适合带装备沉浸式感受氛围，适合预算有限的新粉或亲子观赛 |
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VIP区域（围场俱乐部等） |
仅三日票 |
官方Padclub围场俱乐部42800元；久事新增VIP区详询官方 |
围场俱乐部含全球统一餐标、车手见面会、围场参观等权益；久事新增VIP区参考去年口碑，建议谨慎选择 |
小贴士：预算充足优先冲A看台高金/普通区或B看台，追求性价比选H/K看台，预算有限直接冲草坪票，E看台除非无其他选择，否则不建议优先锁定。
（三）、官方唯一购票渠道：认准这3个，杜绝黄牛
✅ 1. 国内官方票务入口（主渠道）
划重点！本次2026 F1中国站官方购票渠道只有3个，其他渠道均为非官方，大概率是黄牛票，不仅价格翻倍，还可能出现无法入场的风险，务必认准以下正规渠道：
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久事体育APP：直接在应用商店搜索下载，是最核心的官方购票渠道，功能最稳定，建议优先使用。下载链接：安卓：https://sj.qq.com ；苹果：https://apps.apple.com。
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久事体育APP微信小程序：微信搜索“久事体育APP”小程序即可进入，操作便捷，适合不习惯下载APP的用户。
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久事体育APP支付宝小程序：支付宝搜索“久事体育APP”小程序，和微信小程序功能一致，可作为备用渠道。
购票流程（以微信小程序为例）：① 提前搜索进入“久事体育APP”小程序；② 完成注册登录，绑定个人实名信息（姓名、身份证号、手机号）；③ 搜索“F1”找到2026中国大奖赛票务页面；④ 开售前提前选好心仪的看台和票种，加入收藏；⑤ 12月11日11点准时点击购买，确认信息后提交支付。
补充：海外用户可通过久事体育APP国际站（https://ztmen.jussyun.com/）购票，支付方式支持Visa、Mastercard等；国内用户用微信、支付宝支付即可，务必提前绑定好支付方式，避免付款时卡顿。
✅ 2. 国际车迷官方购票方式
对于 海外车迷（没有中国手机号 / 微信 / 支付宝）：
✔ 官方主办方的 国际票务页面：剩下少量余票
✔ F1 Experiences 官方套票：包含三日看台 + 特殊权益的套餐（如围场、贵宾区等）
📌 注意：很多时间国际通道票源也会很快售罄，价格可能高于国内渠道。
（四）、抢票终极技巧：手速不够，技巧来凑（亲测有效）
热门看台（A、B、H/K）基本是“秒空”级别，光靠手速不够，这几个技巧一定要提前掌握：
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提前1-2天完成准备工作：下载官方APP/打开小程序，完成注册登录，填写并核对好实名信息（避免填错导致失败），绑定好支付方式（建议多绑定一种备用），把心仪票种加入收藏，熟悉购票流程，避免临时慌乱。
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开售前10分钟进入排队页面：不要等到11点整才进入，提前10分钟就可以登录平台，进入购票页面等待，部分平台会提前开启排队通道，提前进入能抢占更优排队位置。
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持续刷新+锁定热门：开售前3分钟开始持续轻轻刷新页面（不要狂点，避免被判定为异常），热门看台（A、B）优先锁定，一旦出现可购买状态，立刻点击。
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放弃纠结，选“最佳可用”：不要在座位选择上浪费时间，直接勾选“最佳可用”选项，让系统自动分配座位，能大幅提升抢票成功率，很多人就是因为纠结座位，错失了购票机会。
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利用体育消费券省开支：上海本地用户可以提前领取“乐动上海”体育消费券，购买周五、周六看台标准单日票时可直接抵扣（票务组合产品不适用），能省一笔是一笔。
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多设备备用：可以让家人朋友帮忙，用不同设备（手机、平板）登录不同官方渠道同时抢票，增加成功率，但注意不要用同一账号多设备登录，避免账号异常。
（五）、避坑指南：这5个错误千万别犯
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不要轻信黄牛票：非官方渠道的黄牛票不仅溢价严重，还可能存在信息造假、无法入场的风险，官方不认可任何非正规渠道购票，出问题无法维权。
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不要忽略退票规则：本次仅部分票务产品支持有条件退票，购票前一定要仔细阅读退票条款，确认自己的行程后再购买，避免买错后无法退票。
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不要填错实名信息：实名制购票，信息一旦提交无法修改，填错姓名、身份证号会导致无法入场，购票前务必反复核对。
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不要等到最后一刻再抢：热门看台基本开售即空，不要抱有“后面会有余票”的侥幸心理，错过首波基本就没机会了，除非有他人退票，但概率极低。
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不要盲目选择新增VIP区：本次久事新增了主看台会所等VIP区域，价格较高，参考去年T16俱乐部的口碑，建议谨慎选择，优先考虑F1官方的Padclub围场俱乐部（权益明确，全球统一标准）。
（六）、最后提醒：没抢到票怎么办？
如果首波没抢到，不要慌：① 关注官方平台的退票补售信息，部分用户会因为行程变更退票，官方会不定期放出余票；② 加入官方粉丝群，获取最新票务动态；③ 不要着急入手非官方渠道的票，避免踩坑。
四：🏎️ 2026 F1 中国站直播观看全攻略
作为一名真正的赛车迷，每一站 F1 赛事我都会准时追踪，而 2026 F1 中国大奖赛 更是全年必看的焦点！
随着规则大改和新车队的入场，距离比赛越来越近了，很多粉丝问我：“怎么免费看？哪个平台最全？国内外渠道怎么选？”这篇攻略帮你一贴搞定！👇
🌍 （一）、全球官方直播渠道（硬核车迷首选）
F1 TV / F1 TV Pro
官方正版直播，覆盖全球大部分地区，包含练习赛、排位赛、Sprint 冲刺赛和正赛。
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优点： 官方最高画质、无广告、支持 20 位车手车载镜头、实时 Radio、多机位切换。
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观看设备： 电脑浏览器、App、智能电视（Apple TV / Android TV / Roku 等）。
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🔗 官方入口： Formula 1® Official Website
📌 博主建议： 如果你想体验“上帝视角”并听取原声车队语音，F1 TV Pro 是铁粉的不二之选。
📺 （二）、国内直播观看指南（中国大陆）
国内转播权相对集中，大家可以根据自己的语言偏好和设备选择。
1. 央视系列（CCTV-5 / 5+ / 央视频）
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特点： 官方转播，画质极其稳定，免费观看。
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观看方式： 电视端： 锁定 CCTV5 或 CCTV5+ 频道。
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移动端： 下载“央视频”App，搜索“F1”即可进入直播。
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🔗 直播入口： 央视体育直播间
2. 腾讯体育 / 腾讯视频（全流程覆盖）
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特点： 国内最核心平台，续签至 2027 年。覆盖全周末所有环节，提供多视角面板和专业解说。
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观看方式： 腾讯视频/腾讯体育APP/网页搜索“F1”。
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🔗 直播入口：
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腾讯视频APP/网页版：网页端直达链接→ https://v.qq.com/
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腾讯体育APP/网页版：网页端直达链接→ https://sports.qq.com/
3. 五星体育 (Five Star Sports)
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特点： 上海车迷的“灵魂归宿”，解说极具激情且专业。
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观看方式： 上海地区电视拨至“五星体育”；手机端关注其微信公众号/小程序。
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🔗 官方入口： 五星体育官方平台
4. 广东体育频道（粤语特色）
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特点： 资深粤语解说，氛围感拉满。
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观看方式： 电视搜索“广东体育”；网页端使用荔枝网。
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🔗 直播入口： 广东电视台荔枝网直播
🗺️ （三）、海外粉丝观看方法（全球不同地区）
🌐 Apple TV（针对美国 / 北美地区）
从 2026 赛季起，F1 在美国的官方直播版权已被 Apple TV 独家获得。所有比赛、练习和排位都会在 Apple TV 平台上播出，其中部分内容甚至可以免费观看。
👉 Apple TV 观看链接：
📌 如果你在美国且已经订阅 Apple TV，直接搜索 “F1” 即可进入直播。
🌍 Fox Sports / Sky Sports / 其他国家频道
在不同国家 / 地区，F1 的直播可能由不同电视台 / 平台播放：
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国家/地区 |
转播平台 |
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Africa |
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Australia |
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Austria |
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Belgium |
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Bosnia |
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Brazil |
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Bulgaria |
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Cambodia |
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Canada |
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Chinese Taipei |
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Croatia |
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Cyprus |
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Czech Republic and Slovakia |
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Denmark |
TV3 |
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Estonia |
TV3 |
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Eurasia |
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Finland |
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France |
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Germany |
RTL |
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Greece |
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Hong Kong |
Now Sports 1 & 2 |
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Hungary |
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Iceland |
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India |
TATA Play FanCode Sports |
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Indonesia |
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In-Ship & In-Flight |
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Israel |
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Italy |
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Japan |
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Kosovo |
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Laos |
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Latin America |
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Latvia |
TV3 |
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Lithuania |
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Luxembourg |
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Macedonia |
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Malaysia and Brunei |
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Malta |
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MENA |
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Mexico |
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Montenegro |
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Myanmar |
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Netherlands |
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New Zealand |
Sky NZ |
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Norway |
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Papua New Guinea & Pacific Islands |
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Philippines |
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Poland |
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Portugal |
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Romania |
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Serbia |
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Singapore |
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Slovenia |
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South Korea |
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Spain and Andorra |
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Sweden |
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Switzerland |
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Thailand |
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Turkey |
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Ukraine |
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|
United Kingdom & Republic of Ireland |
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Vietnam |
💡 （四）、直播方案对比：看哪种更划算？
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方式 |
费用 |
优点 |
适合人群 |
|---|---|---|---|
|
央视/央视频 |
免费 |
门槛最低，大屏看正赛最稳 |
偶尔看正赛的观众 |
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腾讯体育 |
付费/登录 |
环节最全（含练习赛），解说专业 |
深度追踪全赛程的车迷 |
|
F1 TV Pro |
付费(订阅) |
独家车载机位，无干扰，硬核数据 |
追求极致体验的铁粉 |
|
Apple TV |
付费(订阅) |
北美官方独家，设备集成度高 |
居住在北美的车迷 |
🏁 （五）、最后总结与提醒
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提前测试： 建议在周五练习赛时就打开直播间测试网络，避免正赛开始时卡顿。
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收藏此文： 比赛周期间直接点击文中链接，省去搜索时间。
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注意时差： 2026 中国站正赛通常在北京时间 15:00 准时起跑，不要记错时间哦！