2026名古屋亚运会全攻略：赛程表、赛事项目、中国队名单、门票、直播与场馆交通

2026 年爱知・名古屋亚运会（Aichi-Nagoya 2026）的脚步越来越近了！

如果你和我一样是体育迷，那这届亚运会绝对值得提前做功课：国乒的王楚钦、孙颖莎、王曼昱将出战，游泳、跳水、田径、羽毛球等传统强项依然是中国队的重点夺金项目；与此同时，电竞延续正式奖牌项目身份，对比杭州亚运会新增多个品类，项目阵容进一步扩容，成为本届亚运会年轻观众的核心看点。

更有意思的是，本届亚运会的比赛并不是简单地“9月19日开幕、10月4日闭幕”这么简单——男篮、足球、公路自行车等部分项目实际上从9月10日就已经开启小组赛。官方公布的竞赛日程已经确定，43个正式大项将在日本爱知县及周边地区的53个比赛场馆举行。

所以，如果你正在搜索：

• 2026 名古屋亚运会什么时候开始？

• 2026 名古屋亚运会举办时间和地点是什么？

• 2026 亚运会有哪些比赛项目？

• 中国队名单有哪些？

• 王楚钦、孙颖莎什么时候比赛？

• 乒乓球比赛时间是什么？

• 2026 亚运会电竞项目有哪些？

• 亚运会门票怎么买？

• 名古屋亚运会在哪里看直播？

• 去现场看比赛怎么坐车？

这篇攻略就可以直接收藏起来。 🏆

📌 本文更新时间：2026 年 8 月 18 日

赛事赛程、场馆安排、门票库存、中国队参赛名单仍可能因运动员状态、资格确认、赛事组织等原因调整。涉及具体场次与最终参赛人员，请以赛事官方最新公告为准。

一、📅 2026 名古屋亚运会什么时候举办？在哪里举行？

先把最重要的日期记下来。

正式比赛周期：2026 年 9 月 19 日 — 10 月 4 日

举办地： 日本爱知县、名古屋市及周边地区（游泳、马术赛事异地安排在东京、静冈县，不在爱知县内）

这是第 20 届亚洲运动会，官方名称为：

20th Asian Games Aichi-Nagoya 2026

不过这里有一个非常容易被忽略的细节：

⚠️ 部分赛事早于 9 月 19 日开幕式开打

根据官方竞赛日程，男篮、足球、公路自行车等项目会在 9 月 10 日 率先开赛；绝大多数竞赛项目依旧在开幕式之后进行。组委会已于 2026 年 1 月发布完整竞赛日程，并提示赛程存在动态调整空间。

如果你持续关注中国队赛事，从 9 月 10 日 起就可以留意每日赛程动态。

二、🌏 几个主要时区：看中国队比赛一定要搞清楚

日本使用 日本标准时间 JST（UTC+9）。

中国大陆、香港、澳门使用 UTC+8，日本时间比北京时间 快 1 小时。

这个时差十分友好，国内观众不用像观看美网、NBA 赛事一样大范围熬夜观赛。🌙✨

🇨🇳 中国球迷最需要记住一句话：

日本时间 = 北京时间 + 1 小时

举例：

• 日本 17:00 开赛 → 北京时间 16:00 开赛

• 查看乒乓球、羽毛球、电竞等项目赛程时，拿到日本官方时间直接减去 1 小时，即为国内观赛时间。

三、🏅 2026 名古屋亚运会有哪些比赛项目？

本届亚运会初始方案规划 41 个大项，后续新增虚拟跆拳道，最终确定 43 个正式竞赛大项、68 个分项，赛事分布在 53 个竞赛场馆。官方场馆名单覆盖游泳、田径、乒乓球、电竞、足球、篮球、羽毛球等热门项目。

43 个大项一览 🏃‍♂️🏊‍♀️🎮

游泳 🏊‍♂️ | 射箭 🏹 | 田径 🏃 | 羽毛球 🏸 | 棒球 / 垒球 ⚾ | 篮球 🏀 | 拳击 🥊 | 霹雳舞 🕺 | 皮划艇 🚣 | 格斗运动（综合格斗、柔术、克柔术）🥋 | 板球 🏏 | 自行车 🚴 | 马术 🐴 | 电竞 🎮 | 击剑 🤺 | 足球 ⚽ | 高尔夫 ⛳ | 体操 🤸 | 手球 🤾 | 曲棍球 🏑 | 柔道 🥋 | 卡巴迪 | 空手道 | 现代五项 🏇 | Padel 🎾 | 赛艇 🚣 | 橄榄球 🏈 | 帆船 ⛵ | 藤球 🏐 | 射击 🔫 | 滑板 🛹 | 攀岩 🧗 | 壁球 | 冲浪 🏄 | 乒乓球 🏓 | 跆拳道 🥋 | 网球 🎾 | Teqball | 铁人三项 🏊🚴🏃 | 排球 🏐 | 举重 🏋️ | 摔跤 🤼 | 武术 🥋 | 虚拟跆拳道

💡 提示： 部分小众项目（Padel、Teqball）场馆信息仍存在微调可能性，出行观赛前请以官方更新为准。

四、🔥 2026 亚运会有哪些值得重点关注的项目？

如果你第一次追亚运会，不需要全程紧盯 43 个项目。作为体育迷，我把赛事划分成几大重点板块。

🥇 中国队传统夺金项目

• 乒乓球 🏓

• 羽毛球 🏸

• 跳水 🤿

• 游泳 🏊

• 体操 🤸

• 射击 🔫

• 举重 🏋️

• 射箭 🏹

• 武术 🥋

• 田径 🏃

🔥 热门球类项目

• 篮球 🏀

• 足球 ⚽

• 排球 🏐

• 羽毛球 🏸

• 乒乓球 🏓

• 网球 🎾

• 手球 🤾

• 曲棍球 🏑

• 板球 🏏

🎮 年轻观众重点关注

• 电竞 🎮

• 霹雳舞 🕺

• 滑板 🛹

• 攀岩 🧗

• Padel 🎾

• Teqball

电竞板块受众广泛，本届值得单独详细说明。 ⬇️

五、🎮 2026 亚运会电竞项目：有哪些游戏？

电竞在爱知・名古屋亚运会延续 正式奖牌项目 身份。

本届电竞设置：11 个电竞项目、共计 13 款游戏作品。

赛事地点：
Aichi Sky Expo（爱知县国际展示场）Hall D 

🎮 主要电竞项目清单

💡 格斗游戏团体赛包含 3 款游戏，但合并算作 1 枚奖牌项目，因此整体构成“11 个竞赛项目、13 款游戏作品”的结构。

六、📆 2026 亚运会电竞完整赛程

电竞爱好者建议直接收藏本节内容。📌

目前官方公布电竞竞赛周期：

2026 年 9 月 23 日 — 10 月 2 日
全部赛事集中在 Aichi Sky Expo Hall D

上述电竞赛程由日本电竞联盟（JESU）对外公布，举办场地为 Aichi Sky Expo Hall D。

🇨🇳 统一换算北京时间

日本时间减 1 小时 = 北京时间

划重点：

• 10 月 2 日《英雄联盟》决赛日本 12:00 开赛，对应北京时间 11:00，国内观众观赛时段十分友好。☀️

⚠️ 重要提醒： 中国队并非参与全部电竞分项，其中《英雄联盟》项目中国队不参赛，大家不要混淆。

七、🇨🇳 2026 亚运会中国队名单：有哪些明星运动员？

特别说明：
截至 2026 年 8 月 18 日，中国体育代表团各单项参赛名单由各运动协会陆续公示。以下为现阶段公开名单，属于阶段性公示版本，赛前依旧存在人员微调、替换可能，最终出征名单以中国奥委会正式官宣为准。

本文优先整理关注度最高项目阵容，完整全代表团名单后续持续更新。

🇨🇳 1. 中国乒乓球队名单 🏓

球迷最关注的国乒阵容，依据中国乒协公示信息整理。

男队

女队

阵容看点： 孙颖莎身兼女团、女单、混双三项，王楚钦同样多线作战，多组全新双打组合将迎来大赛练兵。

八、🏓 2026 名古屋亚运会乒乓球比赛时间

赛事周期：2026 年 9 月 20 日 — 9 月 28 日

比赛场馆：SKY HALL TOYOTA（丰田市）

乒乓球设置全部 7 个正式竞赛项目：

• 男子团体 🏆

• 女子团体 🏆

• 男子单打 🏆

• 女子单打 🏆

• 男子双打 🏆

• 女子双打 🏆

• 混合双打 🏆

官方票务指南已经上线乒乓球场次与对应票价，详细具体对阵赛程后续持续释放，存在微调空间。

🎯 国乒球迷观赛建议

• 想要跟踪中国队比赛，9 月 20 日赛事开启即可持续关注赛程。

• 计划现场观赛的朋友，优先锁定：团体决赛、单打决赛、混双决赛，决赛现场氛围极具感染力。🔥

九、🏊 中国游泳、跳水名单：传统夺金大户

游泳代表队（游泳中心公示名单）

女子： 张雨霏、李冰洁、唐钱婷、程玉洁、余依婷、杨佩琪、吴卿风、柳雅欣、万乐天、彭旭玮、于子迪、杨畅、汪雪儿、李家萍、高唯中、范亚琦、李宛蔚、孙铭霞、常墨涵、吕沁遥、柯雯曦

男子： 汪顺、潘展乐、徐嘉余、覃海洋、王长浩、董志豪、张展硕、王浩宇、费立纬、赵家悦、徐海博、王梓成、姜呈霖、宋伯睿、徐放、王曦喆、刘俊杰、王骏腾、顾恩翊

跳水公示主力阵容 🤿

陈艺文、陈佳、王宗源、郑九源、陈芋汐、卢为、练俊杰、赵仁杰、林珊、龙艺萍、刘承瓒

队伍将参与单人、双人多个项目角逐。

十、🏹 中国射箭队名单

截至 8 月，射箭队对外公布参赛运动员名单。

共计 12 名运动员，这也是中国射箭队首次在亚运会派出复合弓运动员参赛。

十一、🏐 中国排球名单

名单来源于国家体育总局排球运动管理中心 8 月 5 日官方公示。

🇨🇳 中国女排

吴梦洁、庄宇珊、唐欣、张籽萱、刁琳宇、龚翔宇、王媛媛、陈厚羽、王奥芊、杨舒茗、李晨瑄、董禹含、解盛钰、金佳宝、郭中楠、倪非凡、王梦洁、朱星辰、周页彤

🇨🇳 中国男排

温子华、江川、王鹤斌、李磊、胡翰林、俞元泰、李天乐、王东宸、李咏臻、吴斋、张哲嘉、范宣玉、彭世坤、曲宗帅、王昌利、张景胤、王滨、杨宝淇、李海、季道帅

🏖️ 沙滩排球

• 中国男沙： 吴佳欣 / 周朝威、王延伟 / 杜鸿君

• 中国女沙： 严旭 / 夏欣怡、曹舒婷 / 董颉

十二、🏏 中国板球队名单

不少体育迷容易忽略，本届亚运会中国队参加板球赛事。

中国女子板球队公示 15 人名单：
蔡雨芝、陈欣雨、冯茜、龚钰婷、洪雅丽、江春琴、解雯岩、李佳萍、吕亦涵、马瑞珂、王惠颖、位海婷、文思楠、赵艺涵、朱明月

💡 平时较少关注板球的观众，可以借助亚运会机会了解这项运动。

十三、🔍 其他中国队名单在哪里查？

43 个大项参赛人员数量庞大，如果全文堆砌数百名选手名单，后续名单变动容易造成内容失效。推荐几个权威官方信息源，大家持续跟进更新：

重点关注各单项运动管理中心对外发布的运动员公示公告。

十四、🎟️ 2026 名古屋亚运会门票怎么买？

打算前往日本现场观赛，本节内容务必仔细阅读。🧐

官方票务常规销售阶段已经开启：2026 年 6 月 30 日 17:00 启动全项目常规售票，支持海外观众购票；日本本土 Play Guide 渠道自 7 月 15 日开启销售。

⚠️ 海外购票可能产生平台手续费、货币转换费用，购票前留意相关条款。

🎟️ 官方购票入口

📝 购票步骤（官方指引）

1. 前往 官方票务网站 

2. 注册 Supporter ID（购票会员账号）

3. 搜索 心仪场次（按项目、日期或场馆）

4. 选择 座位类别和数量 

5. 确认 订单并完成支付 

重要提醒： 身在国内优先选择官方渠道购票，不要轻信网络上所谓“内部票”“渠道包票”，谨防假票造成损失。🚨

十五、💰 亚运会门票多少钱？

官方公布普通赛事门票价格区间，按照座位等级划分：

票价根据竞赛项目、比赛轮次、座位位置浮动，热门决赛票价更高。

项目票价参考示例 📊

💡 体育迷购票建议

• 预算有限优先选择 B/C 档位；

• 如果目标赛事为国乒决赛、游泳决赛、跳水决赛、篮球决赛、电竞决赛，追求现场观感可以考虑 A 档、AA 档。

十六、🎮 电竞项目门票参考价格

电竞赛事纳入统一票务体系，官方票务指南公示部分场次票价参考：

最终票价、剩余票量以官方售票页面实时信息为准。

十七、📺 2026 名古屋亚运会在哪里看直播？

无法奔赴现场，依靠直播观赛的朋友收好转播渠道汇总。本届亚运会拥有完善的国际广播体系，CMG-IMP 为本届赛事主转播机构，负责公用信号制作。

OCA 打造的 Asian Games Hub 为官方数字平台，提供赛事直播与赛事集锦。

十八、📱 2026 亚运会有免费直播吗？

存在免费观赛渠道，但有重要限制。

OCA 推出的 Asian Games Hub 是官方数字观看入口，不过体育版权按地域划分。

⚠️ 平台不代表全球全部场次永久免费观看，部分地区仅开放赛事集锦，无法收看完整直播。

最优观赛方案参考 ✅

🚨 警惕网络不实宣传，不要相信“名古屋亚运会全部项目 4K 永久免费直播”的非正规第三方网站。

十九、🏟️ 2026 名古屋亚运会场馆概况

官方确定使用 53 座竞赛场馆。

⚠️ 提醒所有计划现场观赛的朋友： 赛事并不集中在名古屋市中心。大量场馆分散在周边城市，部分赛事场地分布：丰田市、丰桥市、一宫市、冈崎市、刈谷市、春日井市、常滑市、蒲郡市、田原市，少数项目延伸至岐阜县、静冈县；游泳、马术异地举办（游泳在东京水上运动中心），通勤距离更远。

出行前一定要确认场馆具体城市，避免跑错场地。 🗺️

二十、📍 重点场馆与对应竞赛项目

完整 53 座场馆清单，可以前往亚运会官网场馆专题页面查询。

二十一、🚆 名古屋现场观赛：通用交通规划思路

建议所有前往现场看比赛的球迷打破固有思维：不要默认把名古屋市中心酒店作为所有赛事的中转基地，场馆分布跨度很大。

🚆 名古屋市区 → Aichi Sky Expo（电竞 / 滑板 / 霹雳舞）

场馆临近中部国际机场（Centrair）

路线参考： 名古屋站搭乘名铁线 → 中部国际机场站，出站步行抵达场馆。

二十二、🚗 乒乓球赛事交通指南

乒乓球举办场馆：SKY HALL TOYOTA，坐落于丰田市，注意不要和名古屋市内体育馆混淆。

路线参考： 名古屋出发搭乘交通线路前往丰田市；亚运会赛事期间大概率增设临时观众接驳班车。

重要提醒： 比赛当日务必刷新官方交通公告，不要单纯依靠提前几个月的地图路线规划。🗺️

二十三、🚶 田径赛事交通指南

田径主场馆：Nagoya City Mizuho Park Athletic Stadium（Paloma 瑞穗体育场），地理位置相对靠近名古屋市区。

优先选择名古屋市营地铁、公共巴士等公共交通。赛事期间场馆周边实施交通管制，停车位紧张，不建议自驾前往。

二十四、🏨 电竞赛事出行住宿方案

电竞场馆：🎮 Aichi Sky Expo Hall D，紧邻中部国际机场。

两套住宿方案对比

如果全程打卡全部电竞赛事，更推荐选择 机场 / 常滑周边 住宿。

二十五、⚠️ 现场观赛避坑！千万不要踩这些误区

二十六、🌟 体育迷私藏：最值得现场打卡的 5 类赛事

如果预算有限，只能挑选 5 场门票，优先参考这份清单。

二十七、⭐ 2026 名古屋亚运会中国队核心明星清单

除此之外还有大量潜力年轻运动员值得大家关注。

二十八、🎯 本届亚运会中国队核心看点

🏓 国乒：奥运周期关键练兵

队伍明确以奥运备战为导向，亚运会重点检验全新双打组合，双打赛程极具看点。

🏊 游泳：新老交替持续推进

张雨霏、潘展乐、汪顺等名将坐镇，同时大量新生代选手登场，亚运会是年轻队员成长的重要舞台。

🎮 电竞：多元项目看点十足

王者荣耀、永劫无间、第五人格、格斗游戏等项目竞争激烈； 留意，中国队并未参加全部电竞分项，《英雄联盟》项目无中国队出战，观赛前提前了解。

二十九、🗓️ 名古屋亚运会观赛行程参考方案

首次赴日追赛，可以参考这套宽松行程，不用安排过于紧凑：

预留 1 天机动时间，应对赛程临时变动。

三十、🔗 官方渠道统一汇总（建议收藏）

三十一、❓ 2026 名古屋亚运会 FAQ

Q：2026 名古屋亚运会什么时候举行？
A： 核心赛事周期 9 月 19 日至 10 月 4 日；男篮、足球、公路自行车等项目 9 月 10 日 提前开赛。

Q：2026 名古屋亚运会在哪里举行？
A： 主赛区日本爱知县、名古屋市及周边城市；总计 43 个正式大项，53 座竞赛场馆，游泳、马术异地举办（游泳在东京水上运动中心）。

Q：中日之间存在时差吗？
A： 存在，日本 JST UTC+9，北京时间 UTC+8；日本时间减去 1 小时等于北京时间。

Q：2026 亚运会乒乓球赛程安排？
A： 9 月 20 日至 9 月 28 日，举办场馆 SKY HALL TOYOTA。

Q：孙颖莎参加名古屋亚运会吗？
A： 现阶段公示名单确认参赛，出战女团、女单、混双，混双搭档王楚钦。

Q：王楚钦参加名古屋亚运会吗？
A： 确认参赛，参与男团、男单、混双项目。

Q：亚运会电竞什么时候开赛？
A： 9 月 23 日 —10 月 2 日，场馆 Aichi Sky Expo Hall D。

Q：亚运会一共有多少电竞项目？
A： 11 个奖牌项目，涵盖 13 款游戏作品。

Q：亚运会门票还能购买吗？
A： 6 月 30 日开启常规售票，面向海外观众开放，实时余票以官方售票页面为准。

Q：亚运会门票价格贵吗？
A： 跨度较大，普通赛事最低 1500 日元起，热门赛事高端座位最高 30000 日元。

三十二、💝 最后说说：名古屋亚运会，值得期待

杭州亚运会给无数国内体育迷留下难忘回忆，2026 爱知・名古屋亚运会将带来不一样的观赛体验。

赛事最大特色：传统竞技体育 + 新潮电竞 + 日本本土现场观赛氛围。 🇯🇵

一边是王楚钦、孙颖莎、王曼昱、潘展乐、张雨霏、陈芋汐一众顶尖运动员；另一边是王者荣耀、永劫无间、英雄联盟、第五人格等热门电竞赛事。

赛事场馆分散，横跨名古屋、丰田、常滑、丰桥、岐阜、静冈多地，游泳、马术不在爱知县境内。计划前往现场的体育迷，务必提前规划赛程、交通与住宿。 🏨

居家观赛记住核心公式： 北京时间 = 日本时间 - 1 小时。⏰

给计划赴日观赛朋友的行动顺序：

1. 查询赛程

2. 筛选心仪赛事

3. 查看门票库存

4. 预定酒店

5. 规划跨城市交通

如果挑选本届亚运会必追赛道，我的选择：
🏓 国乒、🏊 游泳、🤿 跳水、🏃 田径、🏸 羽毛球、🎮 电竞

尤其是 9 月 20 日 —28 日乒乓球赛事、9 月 23 日 —10 月 2 日电竞赛程，建议提前设置观赛提醒。

9 月 19 日，名古屋见！ 🇯🇵🏆